Co powoduje cellulit - powody, dla których się pojawia, na stopach, na papieżu, na pośladkach

Co powoduje cellulit?

Cechą skóry spowodowaną osłabieniem jej brzmienia, gdy tylko nie zostanie wywołana. „Skórki pomarańczowej”, „wafle”, bryczesy klocki – takie epitety charakteryzują cellulitu.

Co to jest?

Cellulit – zmienia strukturę tkanki podskórnej stopniowo prowadzi do gromadzenia się warstwy tłuszczu. Powstaje powoli w wyniku upośledzonego mikrokrążenia i utrudnionego drenażu limfy.

Specjaliści wyróżniają cztery stopnie cellulitu:

  • 1 stopień – na biodra, pośladki zaczyna się tworzyć niewielki obrzęk wywołany zaburzeniami wymianę płynów ustrojowych. W komórkach w przestrzeni międzykomórkowej zaczynają się akumulować żużle i substancje toksyczne;
  • 2 stopnie – w trakcie gromadzenia się żużla, zwiększenie płynu podskórnej warstwy tłuszczu, z typu skin stają się znaczące ledwo zauważalne guzy, obrzęk wzrasta, ponieważ skumulowane ciśnienie płynu w małych naczyniach, ale zwężenie odpływ krwi jest utrudnione, obrzęk wzrasta jeszcze bardziej widoczne wgłębień na skórze. Podczas fałdowania skóry zauważalny jest stan bulwiasty.
  • 3 stopnie – zwiększone nagromadzenie płynu, zaczyna kompresować większych statków, guzki są widoczne nawet z rozluźnione mięśnie. Na tym etapie choroba postępuje aktywnie.
  • 4 stopnie – wzrasta powstawanie guzków, ściskane są żyły i tętnice, co zapobiega wnikaniu tlenu, substancji odżywczych w warstwy skóry. Trudne miejsca stają się bolesne po naciśnięciu.

Mechanizm edukacji

Cellulit charakteryzuje się stagnacją z powodu niedostatecznego krążenia krwi i limfy. W wyniku tego warstwa tłuszczu tworzy się nierównomiernie, duża ilość płynu gromadzi się w tkance tłuszczowej, co prowadzi do osłabienia napięcia mięśniowego.

W medycynie częściej używane są inne nazwy:

  • obrzękowa liposkleroza;
  • lipodystrofia;
  • drobno rumiankowy dermavanniculitis;
  • włókniakowatość.

Występuje ostry stan zapalny tkanki tłuszczowej. Proces ostrego zapalenia jest spowodowany przez paciorkowce, rzadziej przez gronkowce i wymaga leczenia przeciwzapalnego. Domową nazwą zmian dystroficznych jest "skórka pomarańczowa".

Fizjologowie uważają cellulit za przejaw wtórnych cech płciowych, większość dermatologów uznaje to za wadę kosmetyczną, której nie ma sensu zwalczać. Ale kosmetolodzy nazywają to chorobą.

Żeńskie hormony estrogeny mają wpływ na żyły i tętnice znajdujące się w warstwie podskórnej. Brakuje tlenu, w tkankach zaczyna gromadzić się martwe i pół martwe komórki, które tracą zdolność poruszania się. Stałe grudki tłuszczu gromadzą się pod skórą, tworząc guzki, zagłębienia.

Przyczyny pojawienia się cellulitu

Dzieci nie mają choroby, ich skóra jest gładka, równa. W młodości, turgor skóry jest również dobry, mięśnie są w tonusie, a problem jest często niewidoczny.

Kiedy pojawia się to niedociągnięcie:

  • 12% przypadków pojawia się w okresie dojrzewania;
  • 25% – w czasie ciąży i po porodzie;
  • 20% – w okresie klimakterium.

W rezultacie możemy stwierdzić, że główną przyczyną tej choroby są zmiany hormonalne zachodzące w organizmie.

Drugim nie mniej ważnym czynnikiem w rozwoju choroby jest gra z wagą. Kobiety, które przez całe życie trzymają jedną wagę, rzadziej wykrywają same oznaki. Wręcz przeciwnie, dziewczęta, które są tak harmoniczne, tuczone, tracą na wadze, ryzyko jest znacznie większe.

Kilka innych przyczyn, które wpływają na powstawanie "skórki pomarańczowej":

  1. dziedziczność;
  2. nieracjonalne żywienie;
  3. choroby hormonalne (przerwanie jajników, nadnerczy, dysfunkcja gruczołu tarczycy);
  4. hipodynamiczny sposób życia;
  5. naruszenie krążenia krwi;
  6. palenie, alkohol.

Na moich nogach

"Pomarańczowa skórka" to czysto kobiecy problem, mężczyźni nie mają takich problemów. Przyczyny cellulitu na nogach leżą w odwodnieniu tych obszarów.

Co powoduje powstawanie guzków na biodrach i nogach:

  1. Niewygodne ubrania. Choroba rozwija się powoli, stopniowo, dzieje się tak z powodu ciasnej odzieży. Młode dziewczyny ciągle chodzą na obcisłe jeansy, co utrudnia poruszanie krwią na nogach.
  2. Obuwie. Krążenie krwi obwodowej jest również uszkadzane przez buty z bardzo wysokimi obcasami. Takie buty nie mogą być noszone długo. Jest to bezpośrednia droga do rozwoju nie tylko cellulitu, ale także choroby nóg.
  3. Zła postawa. Jest szkodliwe dla ciała, aby stale siedzieć na nodze. W tej pozycji naczynia w kończynach dolnych są zaciśnięte, co nie może przejść bez śladu.
  4. Stała praca. Stałe przebywanie w jednym miejscu bez ruchu prowadzi do stagnacji krwi w dolnych partiach krwi.Zwiększenie, obrzęk ściska naczynia krwionośne, krążenie krwi jest zaburzone. Wysokie ryzyko pojawienia się guzków i pestek na skórze nóg sprzedawców, fryzjerów.

Zwiększyć krążenie krwi w kończynach dolnych pomoże lekkich ćwiczeń nóg, które mogą być wykonane niezauważone przez innych.

Na pośladkach

Przyczyny cellulitu u kobiet są związane z miejscem urodzenia dziecka, jej skóra ma szczególną strukturę, jest bardziej wrażliwa i krucha, bardziej rozciągnięta niż samiec. Z tego powodu staje się ona bardziej podatna na niekorzystne czynniki i bardziej podatna na zagrożenia.

Duża waga brzucha prowadzi do przesunięcia środka ciężkości, co zwiększa obciążenie pleców i pośladków. Dlatego cellulit wybiera dokładnie te miejsca, które biorą udział w łożysku płodu.

W całym ciele

Na rozprzestrzenianie się cellulitu w całym ciele duży wpływ ma nikotyna i alkohol.

  1. Papierosy i spirytusy niszczą witaminę C, którego organizm potrzebuje wzmocnić naczynia krwionośne, tkankę łączną, błony śluzowe. Z powodu braku witaminy C pojawia się kruchość naczyń włosowatych, zmniejsza się odżywianie skóry. Jeśli nie ma wystarczającej ilości składników odżywczych, stare komórki są trudniejsze do zastąpienia nowymi.Tworzy się duża liczba martwych komórek. Stare tkanki tłuszczowe pod skórą trafiają w gruczoły, które są widoczne w całym ciele, szczególnie na księdzu.
  2. Nikotyna i alkohol wpływają na gęstość krwi, stają się lepkie, lepkie, co utrudnia poruszanie się wzdłuż krwi. Powolny ruch krwi nie może w pełni zapewnić wszystkim narządom tlenu i składników odżywczych. Ma to negatywny wpływ na stan skóry.
  3. Ciało doświadcza ciągłego zatrucia substancjami trującymi, są one osadzane w warstwie podskórnej, co prowadzi do przedwczesnego starzenia się. Skóra jako narząd wydalniczy nie radzi sobie z jej funkcją, nie może szybko usunąć szkodliwych toksyn i odpadów. Kumulują się, zaczynają wywierać nacisk na naczynia, dochodzi do błędnego koła.

Dlatego miłośnicy dymu i picia nie powinni zapominać, że złe nawyki prędzej czy później doprowadzą do pogorszenia stanu zdrowia skóry, a następnie cellulitu.

Wideo: cechy problemu

Zobacz, jak wybrać masażer z cellulitu. Czy Capsicom pozwala na samodzielne leczenie cellulitu? Odpowiedź jest tutaj.

Z jakich produktów pojawia się "skórka pomarańczowa"

Najważniejsza rola w walce z cellulitem należy do zdrowej diety. Siedzenie na diecie jest ściśle przeciwwskazane.

Każda dieta prowadzi do zmniejszenia ilości płynów w organizmie. Nasze ciało stara się zastąpić brak składników mineralnych i pierwiastków śladowych płynem, ale tłuszcz nie nigdzie nie odchodzi, ale na chudych nogach i pośladkach bardziej widoczne są wgniecenia i wgłębienia.

Diety nie powinny być przestrzegane, ale możesz i powinieneś wybrać menu. Nie zaprzyjaźnij się z tymi produktami:

  • bardzo tłustej żywności;
  • wszystko smażone;
  • produkty wędliniarskie;
  • pieczenie z białej mąki;
  • rafinowane węglowodany (ciasta, ciastka);
  • rozpuszczalna kawa i czarna herbata (możesz mieć naturalną kawę i zieloną herbatę);
  • produkty marynowane;
  • Ogórki;
  • produkty zawierające aromaty, barwniki, wzmacniacze smaku.

Menu powinno składać się z niskotłuszczowego mięsa, warzyw, owoców, roślin strączkowych, owoców morza, warto mieć płatki śniadaniowe.

Konieczne jest również picie dużej ilości wody. W ciągu dnia powinieneś pić 2-3 litry. Herbata, kompot, soki, woda mineralna nie są brane pod uwagę. Ciało powinno otrzymać dokładnie wodę, która ma 0 kalorii.

Rola siedzącego trybu życia

Najlepszym przyjacielem cellulitu jest hipodynamia.

Kiedy mięśnie nie są wystarczająco obciążone, krew pozostaje w tkankach, pojawia się obrzęk.

Silne, silne mięśnie są również potrzebne, aby utrzymać napięcie skóry w dobrym stanie.

Przydaje się kilka minut dziennie na ćwiczenia fizyczne, najważniejsze jest to, że są regularne. Codzienne ładowanie muzyki powinno stać się nawykiem, wystarczy 10-15 minut. Po gimnastyce przyjęcie kontrastującego prysznica pomoże zwiększyć krążenie krwi.

Czy stres

Nikt nie może uniknąć szkodliwych skutków stresu na osobę, a także jej nieprzyjemnych konsekwencji. Pod wpływem stresujących sytuacji cellulit pojawia się i staje się bardziej zauważalny, jeśli już był.

Pod wpływem stresu normalne krążenie krwi jest niemożliwe, ponieważ wszystko jest zaburzone: sen, odżywianie, trawienie, siły życiowe i ochronne zmniejszają się. Niepowodzenie w ciele równoważy dziewczęta próbujące "wykorzystać" stres, co prowadzi do powstawania nadmiaru tłuszczu w obszarach problematycznych.

Ale co najważniejsze, wpływ na cellulit to nie sam stres, ale stosunek do niego, jak jest postrzegany i jak sobie z nim radzić. Sposoby przezwyciężenia stresujących sytuacji we wszystkich innych. Ważne jest nie tylko dbanie o zdrowie fizyczne, ale także o to, aby zapomnieć o psychice.

Dowiedz się, jak wygląda cellulit na stopach. Jaki jest najlepszy peeling? Czytaj dalej. Czy bioderma działa nawilżająco na problematyczną skórę? Kliknij szczegóły.

Do którego specjalisty się zgłosić

Jeśli uważasz cellulit za chorobę ogólnoustrojową, możesz zrozumieć, że powinieneś przeprowadzić pełne badanie całego ciała.

Powinieneś skontaktować się z:

  • do endokrynologa (w celu sprawdzenia poziomu hormonu estrogenu);
  • flebolog (sprawdź stan układu krążenia, wykluczyć żylaki);
  • terapeucie (aby dokonać analizy krwi na krzepliwości i skrzeplinach);

Jeśli objawy "skórki pomarańczowej" są już widoczne, konieczne jest zaangażowanie dietetyków, masażystów, kosmetologów, instruktorów w dziedzinie fizjoterapii, akupunkturzystów i terapeutów manualnych.

Aby zadbać o swoje zdrowie, możesz zacząć od dowolnego lekarza, najważniejsze jest to, że poprawia ogólne samopoczucie i przynosi pożądany efekt.

Zdjęcie: przed i po

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: