Z tego, co pojawiają się rozstępy - na biodrach, w czasie ciąży

Dlaczego pojawiają się rozstępy

Na pewno trudno znaleźć wśród swoich przyjaciółek, które mogłyby pochwalić się brakiem rozstępów, szczególnie po ciąży. Pojawiają się, gdy skóra nie jest w stanie dostosować się do szybko rosnącej objętości ciała.

Najczęstszym okresem ich powstawania jest ciąża. Rozstępy zwykle występują w problematycznych obszarach skóry, takich jak brzuch, biodra, klatka piersiowa. Najczęściej problem ten napotykają kobiety w ciąży, osoby otyłe, osoby starsze. Dla tych grup ryzyka bardzo ważne jest podjęcie środków ostrożności i próba zapobieżenia pojawieniu się rozstępów.

Rozstępy pojawiają się na ciele z powodu osłabienia skóry i tkanki podskórnej. Elastyczność skóry jest określana przede wszystkim przez obecność specjalnych elastycznych włókien w skórze właściwej.

Wraz ze wzrostem i rozwojem ludzkiego ciała, włókna te rozszerzają się i pozwalają rosnącej skórze nie tracić swojej elastyczności, zapewniają skuteczną ochronę organizmu. Niemniej jednak, jeśli dojdzie do nadmiernego rozciągania skóry, elastyczne włókna mogą pęknąć, a na powierzchni skóry pojawią się małe blizny – rozstępy.

Im starsze jest ciało ludzkie, tym większe ryzyko tworzenia się smug. Z wyjątkiem osób starszych, często pojawiają się u sportowców z dużą objętością masy mięśniowej.

Pacjenci stosujący kortykosteroidy, które oprócz hamowania odporności, powodują również trzebienie skóry i tkanki podskórnej, są również zagrożeni.

Ponadto zmiany hormonalne związane z dojrzewaniem, ciążą, laktacją lub menopauzą mogą przyczyniać się do zmian w strukturze skóry, która jest bardziej podatna na różne urazy i pojawienie się rozstępów.

Chociaż w praktyce często spotyka się pełnych ludzi bez jednego odcinka, i na odwrót – cienkie i małe dziewczynki mogą cierpieć na wrodzone rozstępy w stosunkowo młodym wieku.

Najczęstsze przyczyny ich pojawienia się:

  • dziedziczność. Jeśli zauważysz rozstępy na ciele swojej babci lub matki, prawdopodobieństwo ich pojawienia się w przyszłości jest wysokie;
  • zmiany hormonalne. Zwiększone ryzyko rozstępów może powodować wzrost hormonów w pewnym okresie życia, na przykład w okresie pokwitania, podczas ciąży, podczas laktacji lub menopauzy.Rozciąganie może również wystąpić w wyniku stosowania leków hormonalnych, takich jak sterydy anaboliczne;
  • ciąża. W związku z gwałtownym wzrostem wagi i powiększaniem się części kobiecego ciała, prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów w tym okresie jest wyższe niż kiedykolwiek;
  • otyłość. Pojawienie się rozstępów zależy od szybkości przyrostu masy ciała i okresu, kiedy osoba doszła do nadwagi (w starszym wieku szansa na pojawienie się rozstępów jest wyższa).

Co to jest?

Rozstępy to niewielkie blizny na skórze, które powstają w wyniku pękania elastycznych włókien pod powierzchnią skóry. Jest to rodzaj podłużnych, atroficznych smug na ciele.

Zwykle na długości osiągają kilka centymetrów i szerokość od 1 do 10 mm. Gdy pojawiają się smugi, najczęściej są czerwonofioletowe, które ostatecznie przygasają. Lekarze twierdzą, że dokładny mechanizm powstawania rozstępów nie jest znany.

Wideo: Techniki walki

Z tego, co pojawiają się rozstępy

Kobiety najprawdopodobniej rozwijają rozstępy. Według statystyk występują one u 70% dziewcząt i 40% chłopców w okresie dojrzewania i 90% kobiet w ciąży.Często można też spotkać rozstępy u osób o ciemnej skórze. Innym czynnikiem ryzyka ich wystąpienia jest obecność chorób takich jak cukrzyca lub gruźlica.

Najczęściej pojawiają się na biodrach, pośladkach, ramionach, barkach i brzuchu. Początkowo są niewidoczne, mają jasny kolor, ale stopniowo wydłużają się, rozszerzają i przyciemniają. Nigdy rozstępy nie znikają same, stają się mniej widoczne.

Jeśli rozstępy pojawiły się na ciele, pomyśl o tym, co go spowodowało. Jeśli nagle wyzdrowiejesz, ale nie jesteś w ciąży, nie bierz kortykosteroidów (prednizon), skonsultuj się z lekarzem.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę występowanie rozstępów i wykluczyć choroby, takie jak zespół Cushinga lub zespół Marfana:

  • Zespół Cushinga to zaburzenie endokrynologiczne, w którym wykryto wysoki poziom kortykosteroidów we krwi. One z kolei zmniejszają poziom kolagenu, co pociąga za sobą pojawienie się rozstępów;
  • Zespół Marfina jest genetyczną chorobą tkanki łącznej. Wysocy, szczupli ludzie z długimi palcami i kończynami cierpią na deformacje układu kostnego, co często prowadzi do powstawania rozstępów.

W jaki sposób sauna może pomóc w cellulit?

Jak pozbyć się cellulitu w czasie ciąży, dowiedz się w tym artykule.

W ciąży

W czasie ciąży rozstępy występują najczęściej w 2. i 3. trymestrze ciąży. Mają tendencję do czerwonego lub różowego koloru.

W czasie ciąży na pojawienie się rozstępów natychmiast wpływają dwa czynniki – osłabienie skóry i tkanki podskórnej, a także szybki wzrost płodu i wzrost zapasów tłuszczu, co prowadzi do szybkiego rozciągnięcia skóry, która nie poradzi sobie z tym problemem.

Oba te czynniki zwiększają prawdopodobieństwo nie tylko pojawienia się rozstępów, ale także ogólnego pojawienia się problemów zdrowotnych.

Najczęściej pojawiają się rozstępy w czasie ciąży na brzuchu, biodrach, klatce piersiowej, rzadko w innych częściach ciała. Najbardziej ryzykownym okresem na pojawienie się rozstępów jest III trymestr, chociaż możliwe jest, że pojawiają się one w ciągu pierwszych sześciu miesięcy na tle zmian hormonalnych, które towarzyszą ciąży od samego początku. Wraz ze wzrostem brzucha skóra rozciąga się i prowadzi do powstawania pęknięć na jej powierzchni.

Na ciele

Nieprawidłowy styl życia i złe odżywianie mogą również powodować pojawienie się rozstępów na ciele. Szczególnie jest to problem dla ludzi, w którym ciało brakuje białka, bo jest głównym składnikiem kolagenu i elastyny, które są odpowiedzialne za elastyczność skóry.

Na ciele są rozstępy spowodowane odwodnieniem organizmu. Jeżeli dana osoba nie pije wodę w ilościach wystarczających, skóra staje się sucha i nie może nawilżać nawet z pomocą kosmetyków. Utraty wilgotności wewnątrz skóra traci swoją elastyczność, co ułatwia szybkie tworzenie się rozstępów.

Na biodrach

Rozstępy na biodrach mogą pojawić się absolutnie w każdej osobie. Tak może się zdarzyć zarówno nastolatek, jak i zawodowy sportowiec.

Najczęściej rozstępy na biodrach pojawiają się u kobiet w czasie ciąży. Brak krążenia krwi w tym obszarze skóry jest również przyczyną pojawienia się rozstępów na biodrach. Czasami ich występowanie towarzyszy swędzeniu i łatwemu lub lekkiemu, łagodnemu kłuciu.

Na piersi

Rozstępy na klatce piersiowej są dość powszechne. Mogą pojawiać się zarówno u młodych, jak i nieżonatków, a także u starszych kobiet. Rozstępy na klatce piersiowej przypominają bardziej blizny, tylko że znajdują się nie na wierzchu skóry, ale w środku.

Jeśli rozstępy pojawiły się u nastolatki, najprawdopodobniej jest to spowodowane intensywnym rozwojem gruczołów sutkowych. Ostra zmiana masy ciała również zwiększa ryzyko rozstępów. Najczęściej rozstępy występują po porodzie.

W tym okresie ciało kobiety ulega znacznym zmianom, więc pojawienie się rozstępów jest zjawiskiem dość naturalnym.

Środki zapobiegawcze

Każdy ekspert powie ci, że o wiele łatwiej jest zapobiegać pojawianiu się rozstępów (nawet jeśli zapobieganie nie zawsze jest niezawodną ochroną), niż je usunąć.

Jakie środki należy podjąć, aby zapobiec pojawieniu się rozstępów:

  • pić wystarczającą ilość płynów;
  • regularnie wykonywać ćwiczenia fizyczne w celu poprawy przepływu krwi do skóry;
  • w czasie ciąży i po porodzie skórę należy nasmarować kremami co najmniej 2 razy dziennie. Ważne jest, aby pamiętać, że żołądek musi być nasmarowany w pierwszych tygodniach ciąży, zanim zacznie rosnąć;
  • masaż poprawia krążenie krwi i jakość skóry;
  • kiedy tracisz wagę, musisz stopniowo tracić zbędne kilogramy.

Nawet jeśli pojawiły się już rozstępy – nie panikuj. Jak wspomniano wcześniej, w końcu zanikają i stają się mniej zauważalne, w rzadkich przypadkach niektóre z nich mogą całkowicie zniknąć.

Specjaliści w dziedzinie kosmetologii doradzają przede wszystkim, aby nie narażać skóry na działanie słońca i traktować je jak wszelkie inne blizny na ciele. Oznacza to – regularne smarowanie i masaż. Sprawdzone środki można znaleźć w aptekach lub użyć słynnych maści, w tym tłuszczu wieprzowego.

Zapobieganie rozstępom może wynikać z właściwego odżywienia, nawodnienia i produktów pomocniczych. Elastyczność skóry zapewnia nam kolagen i elastyczne włókna. Im silniejsze włókno, tym mniejsze prawdopodobieństwo powstawania rozstępów. Aby wyprodukować kolagen, potrzebujesz wystarczającej ilości witaminy E i C, cynku i krzemu.

Witamina C, jako przeciwutleniacz, chroni skórę przed uszkodzeniem. W wystarczającej ilości znajduje się w warzywach: papryka, pomidory, brokuły, zielona fasola i owoce (owoce cytrusowe i truskawki). Czerwone mięso, produkty mleczne, orzechy i fasola są bogate w cynk. Witamina B2 i B3 zapewniają zdrową skórę. Oprócz tych produktów, należy uwzględnić w diecie drobiu, ryb, jaj.

Obserwuj ilość płynu w ciele. Optymalna dzienna dawka wynosi 2,5 litra na dzień.

Nie licz na kawę i alkohol, które mają działanie odwadniające. Odpowiednia ilość płynu wzmacnia skórę i pomaga jej odzyskać w przypadku problemów.

Jaka jest cena zastrzyków z cellulitu?

Jak usunąć cellulit z żołądka i boków, jest tutaj napisane.

Przeczytaj, jak orbitrack pomaga w walce z cellulitem w domu.

Opieka zastępcza przeciwko rozstępom polega na stosowaniu specjalnych kremów, żeli i olejków w obszarach problematycznych. Regularne smarowanie tych obszarów zwiększa elastyczność skóry, poprawia krążenie krwi, a tym samym zmniejsza napięcie skóry.

Zdjęcia przed i po

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: