Masaż szczotką przeciwko cellulitowi - kupuj, przeciwko, jak się używa

Jak używać pędzla do masażu przeciwko cellulitowi

Cellulit to tworzenie złogów tłuszczowych w tłuszczu podskórnym. Przyczyną jego występowania jest działanie żeńskich hormonów płciowych (estrogenów). Pozbycie się cellulitu jest trudne. Jednym ze skutecznych środków pomagających uporać się z problemem jest pędzel do masażu.

Pocieranie za pomocą szczotki do masażu na początku wydaje się niezbyt przyjemną procedurą. W ciągu 2 tygodni skóra zostaje zaadaptowana, a cellulit zacznie się cofać.

Mechanizm działania

Przyczyną pojawienia się cellulitu jest naruszenie krążenia krwi i limfy. Stagnacja płynu prowadzi do tego, że toksyny nie są usuwane z organizmu.

Wszystko to gromadzi się w komórkach tłuszczowych, które zwiększają objętość, wywołując pojawienie się "skórki pomarańczowej".

Przy pomocy pędzla do masażu można rozłożyć złogi tłuszczu, poprawiając przepływ limfy i krążenie. Szczeciny działają na zakończenia nerwowe, poprawiając pracę całego organizmu.

Plusy i minusy

Szczotka do masażu przeciwko cellulitowi ma następujące zalety:

  • przyspiesza krążenie krwi i limfy, w wyniku czego organizm szybko uwalnia toksyny, a przepływ tlenu do tkanki zwiększa się;
  • normalizuje pracę gruczołów łojowych, co pomaga pozbyć się wysypki wokół pośladków;
  • stymuluje metabolizm, który pozytywnie wpływa na stan skóry. Skóra staje się napięta, elastyczna, jej kolor jest wyrównany;
  • zmniejsza obrzęk tkanek, umożliwia szybkie usunięcie płynu z organizmu, co pomaga zmniejszyć objętość bioder i pojawienie się skórki pomarańczowej;
  • Usuwa skórę z martwych komórek, co przyczynia się do przyspieszenia jej regeneracji i przedłuża młodość;
  • przywraca obronę organizmu;
  • eliminuje ból i zmęczenie mięśni.

Przy pomocy masażu antycellulitowego możesz szybko pozbyć się "skórki pomarańczowej".

Wadą tej metody jest to, że jeśli szczotka nie zostanie wybrana prawidłowo, istnieje możliwość urazu skóry lub niewystarczającej skuteczności zabiegu.

Przeciwwskazania

Masaż pędzlem nie jest zalecany w następujących przypadkach:

  • Choroby skóry (zapalenie skóry, egzema, zmiany grzybicze, łuszczyca, trądzik);
  • choroby serca i naczynia krwionośne (dławica piersiowa, miażdżyca tętnic, żylaki, nadciśnienie, hemofilia, małopłytkowość);
  • zaostrzenie chorób przewlekłych;
  • choroby zakaźne w ostrej fazie;
  • choroby onkologiczne;
  • Zmiany skórne (skaleczenia, otarcia, stłuczenia, owrzodzenia);
  • obecność na skórze dużej liczby znamion, brodawek.

Wideo: skuteczna metoda

Zasady wyboru szczotki do masażu przeciw cellulitowi

Przy wyborze szczotki do masażu z cellulitem należy zwrócić uwagę na następujące kryteria:

  • aby właściwie wybrać, musisz skupić się na swoich uczuciach. Dotykając skóry szczeciny powinny być wyczuwalne, ale jednocześnie nie powoduje podrażnień i pragną cofać instrumentu. W celu wybrania idealnego szczoteczkę do zębów, trzeba trochę czasu, by spędzić go na skórze. Gorączka krwi powinna spowodować 5 aktywnych ruchów;
  • Szczotka musi być na bazie naturalnej, preferencji w tym przypadku należy zwrócić się do drzewa, jest trwałe, bezpieczne i praktycznie nie powoduje alergii;
  • włosie z włókien może być wybrana jako naturalny i sztuczny, o ile nie powodują alergii. grubość warstwy powinna wynosić co najmniej 2 cm, a grubość nie jest pęczków włosia 4 mm. Można również wybrać pędzel z pryszczami wykonanych z plastiku lub drewna, są one również dobra pomoc w walce z cellulitem;
  • Szczotka nie powinna być zbyt sztywna, w tym przypadku porysuje skórę. Ale nie kupuj zbyt miękkiej kopii, ponieważ nie daje pożądanego efektu.Jeśli zakupiony pędzel jest zbyt twardy, należy go namoczyć w ciepłej wodzie na 4 godziny, a następnie wysuszyć. Pomoże to zmiękczyć zarost;
  • Kształt pędzla może być dowolny, ale nie powinien mieć ostrych krawędzi, aby uniknąć zranienia skóry;
  • szczególną uwagę należy zwrócić na uchwyt. Aby samodzielnie masować całe ciało, należy wybrać szczotkę z długim uchwytem, ​​który nie ślizga się w dłoni i pozwala łatwo dotrzeć do tylnej powierzchni nóg i pleców. Jeśli masaż wykonywany jest tylko w obszarze bioder, wówczas w tym przypadku można wybrać pędzel z pętlą do ręki;
  • jednym z najbardziej sztywnych i skutecznych pędzli do masażu antycellulitowego jest narzędzie z drewnianymi zębami i włosiem dzika. Tarcie może być przeprowadzone przez obie strony;
  • Silikonowa szczotka jednostronna pozwala wyeliminować cellulit, a zęby są delikatniejsze, zaokrąglone, umieszczone w różnych kierunkach. Nie uszkadzają skóry za pomocą suchego masażu. Taki pędzel będzie odpowiedni dla właściciela cienkiej wrażliwej skóry;
  • szczotki z tworzywa sztucznego z wałkami obrotowymi, po naciśnięciu masować skórę i poprawić metabolizm w tłuszczu podskórnym. Nie drapią skóry i są odpowiednie dla kobiet o wrażliwej skórze.

Jak mogę traktować rozstępy w czasie ciąży?

Dlaczego rozstępy pojawiają się na klatce piersiowej? Odpowiedź jest w tym artykule.

Jak używać go poprawnie

Aby pozbyć się cellulitu konieczne jest przeprowadzenie zabiegu masażu za pomocą pędzla.

Oczyszczanie skóry suchej

Procedurę przeprowadza się za pomocą suchego pędzla przed rozpoczęciem procedur wodnych. Masaż w następujący sposób:

  • skóra powinna być sucha;
  • ruchy muszą być skierowane od dołu do góry. Masaż należy rozpoczynać od stopy. Ruchy powinny być okrągłe w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara lub prosto od dołu do góry;
  • masaż nie powinien powodować dyskomfortu. Szczególną uwagę należy zwrócić na obszar ud, pośladków;
  • w jamie brzusznej i bokach nacisk szczotki powinien być lekko osłabiony i masować te obszary zgodnie z ruchem wskazówek zegara;

  • masaż pleców bez naciskania pędzla z długimi ruchami pochodzącymi z talii;
  • na ostatnim etapie masować dłonie, długie ruchy od nadgarstka do łokci. Potem wstają od łokci do ramion;
  • miejsca z wyraźnymi oznakami cellulitu należy poświęcić szczególnej uwagi i nieco dłużej masować;
  • po zakończeniu masażu należy wziąć prysznic lub kąpiel.

Czyszczenie skóry mokrej

Procedurę należy wykonywać codziennie podczas procedur wodnych:

  • 15 minut przed masażem szczotkę należy namoczyć w gorącej wodzie, aby włosie się zmiękło i nie uszkodziło skóry na parze;
  • przedtem należy stać pod strumieniem ciepłej wody przez co najmniej 5 minut, następnie nałożyć na żel pod prysznic i spieniając go;

  • masaż powinien rozpocząć się od stopy. Ruchy powinny być okrągłe, intensywne i wspinać się;
  • Obszary problemowe, takie jak biodra i pośladki, należy podawać przez co najmniej 5 minut;
  • w jamie brzusznej ruchy powinny być mniej intensywne, a czas ekspozycji ograniczony;
  • Ręce trzeba masować, zaczynając od nadgarstków, od dołu do góry;
  • w celu przyspieszenia wyników, po krótkim odpoczynku, masaż można powtórzyć.

Co zrobić po zabiegu

Aby procedura była skuteczniejsza po masażu pędzlem, wykonaj następujące czynności:

  • weź prysznic kontrastowy, który poprawi koloryt skóry i wzmocni naczynia krwionośne. Najlepszym rozwiązaniem jest wysłanie silnego strumienia chłodnej wody na miejsce cellulitu;
  • następnym krokiem jest obfite naniesienie na skórę oleju kosmetycznego (pestki moreli lub pestek winogron, oliwy, kukurydzy, siemienia lnianego) i pozostawienie go do całkowitego wchłonięcia;
  • jeśli skóra jest zbyt tłusta, można użyć kremu dla niemowląt z dodatkami przeciwzapalnymi;
  • Po masażu w strefach problemowych można nakładać krem ​​na rozstępy. Zawiera dużą liczbę ceramidów, które pozwalają szybko przywrócić skórze;

Czas trwania i przebieg

Aby pozbyć się cellulitu, suchy masaż przeprowadzany jest przez 10-15 minut.

Przebieg leczenia 1 – 2 miesiące, w zależności od stanu skóry.

Początkowo procedura musi być wykonywana codziennie, w przyszłości wystarczą dwie sesje tygodniowo, aby utrzymać wynik.

Masaż mokrym pędzlem odbywa się przez 15 do 20 minut raz dziennie. Procedurę powtarza się raz dziennie przez 2 do 8 tygodni. Następnie, w celu utrzymania wyniku, masaż wykonuje się 2 do 3 razy w tygodniu.

Niekorzystne reakcje

Podczas nakładania pędzla do masażu mogą wystąpić reakcje niepożądane ze strony skóry:

  • uczucie pieczenia lub ból pojawia się, gdy szczotka jest zbyt sztywna lub nacisk jest zbyt silny. W takim przypadku może dojść do uszkodzenia skóry;
  • zaczerwienienie.Przy prawidłowo wykonanym masażu poprawia krążenie krwi, a skóra staje się różowa, jeśli staje się czerwona, intensywność efektu powinna zostać zmniejszona;
  • zadrapanie. Może się zdarzyć, jeśli szczotka zostanie podniesiona nieprawidłowo lub efekt na niej jest maksymalny;
  • pojawienie się naczyniowych gwiazdek. Wskazuje kruchość naczyń włosowatych lub początek żylaków. W takim przypadku masaż należy przerwać i skonsultować się z lekarzem;
  • stłuczenia i siniaki. Może pojawić się, jeśli osoba wywiera maksymalny wysiłek w masażu lub nieprawidłowo wykonuje ruchy pędzla. Jeśli nawet z łagodnym masażem na skórze, ślady pozostaną porzucone i skonsultuj się z hematologiem;
  • wysypka, swędzenie, obrzęk. Może wystąpić, gdy osoba jest uczulona na materiał, z którego pędzel lub narzędzie używane po masażu;
  • peeling skóry, może wystąpić po masażu na sucho, w wyniku śmierci komórek skóry. Aby go wyeliminować, po zabiegu należy zastosować środki nawilżające;
  • procesy zapalne, mogą powstać w wyniku urazu skóry z włosiem i uderzenia w mikropęknięcia patogennych mikroorganizmów.Aby temu zapobiec, szczotkę należy regularnie myć i przechowywać prawidłowo.

Wskazówki

Zasady korzystania z pędzla do masażu:

  • Podczas aplikacji szczotki pacjent nie powinien odczuwać dyskomfortu. Po zabiegu powinna być różowa. Jeśli staje się zbyt czerwony i odczuwa pieczenie, szczoteczka do masażu nie jest prawidłowo pobierana lub podczas używania jest stosowana nadmierna siła;
  • Masaż za pomocą pędzla to zabieg ożywczy, więc trzeba to zrobić rano. Jeśli nie ma takiej możliwości, procedura jest przeprowadzana nie wcześniej niż 3 godziny przed snem;
  • Niemożliwe jest pocieranie i wyciskanie skóry, to nie tylko pogorszy stan skóry, ale także spowoduje bolesne odczucia;
  • Podczas masażu należy wykonywać okrężne ruchy lub od dołu do góry. Nie zaleca się jazdy pędzlem tam iz powrotem, może to spowodować uszkodzenie skóry i pojawienie się naczyniowych gwiazdek;
  • Należy unikać obszarów, w których znajdują się duże znamion, brodawki lub brodawki, ponieważ ich uszkodzenie może powodować raka;
  • podczas masażu należy omijać pachwinowy obszar, wewnętrzne uda, pachowe wgłębienia i obszar pod kolanami. Skóra na tych stronach jest zbyt delikatna i może zostać łatwo uszkodzona;
  • czyszczenie na sucho wspomaga peeling skóry, dlatego należy go czyścić pod prysznicem lub w łazience za zasłoną;
  • podczas masażu antycellulitowego należy odmówić wizyty w solarium;
  • aby zapobiec rozwojowi niektórych skutków ubocznych za szczoteczką, musisz uważnie się nimi zaopiekować. Musi być okresowo myte ciepłą wodą i mydłem i suszone na powietrzu. Trzymaj pędzel w zamkniętej walizce.

Przegląd cen i gdzie kupić

Możesz kupić szczoteczkę do masażu antycellulitowego w sklepach sprzedających produkty do pielęgnacji ciała, apteki lub sklepy internetowe.

 Koszt zależy od materiału, z którego jest wykonany, kształtu i marki:

  • drewniana szczotka Owlet od 60 do 100 rubli.
  • szczotka do masażu dla ciała Spin Spa od 300 do 500 rubli.
  • Atitselljulitnaja szczotka do masażu z silikonowymi palcami BodiLine od 200 do 300 rbl.
  • pędzel do masażu z naturalnym włosiem z kolców Elemis od 2000 do 3000 rubli.

Co pomoże przepisać euphyllinowi na cellulit?

Jak pozbyć się cellulitu podczas ciąży w domu? Dowiedz się tutaj.

Dlaczego cellulit pojawia się u mężczyzn na pośladkach? Odpowiedź jest tutaj.

Aby uzyskać niezbędny efekt z użycia szczotki do masażu, zabieg należy przeprowadzać codziennie i metodycznie, bez skracania czasu ekspozycji.

Zdjęcie: przed i po

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: