Powiększanie piersi w domu - masaż, ćwiczenia, przepisy kulinarne, maski

Jak zwiększyć piersi w domu

Powiększanie piersi w domu to marzenie wielu kobiet. Prawie wszyscy przedstawiciele słabszej płci chcą mieć piękne piersi.

Niemniej jednak nie każdy chce uciec się do interwencji chirurgicznej.

To w takich sytuacjach stosuje się domowe środki na popiersie.

Mity i rzeczywistość

Aby zrozumieć, czy powiększanie piersi jest realistyczne, musisz zrozumieć jego strukturę.

Główną część biustu się gruczołowej zakładowego, który pod wpływem hormonów ulegają pewnym zmianom w każdym miesiącu.

Podczas menstruacji organizm reaguje na wzrost poziomu estrogenów we krwi. To właśnie powoduje naturalne powiększenie piersi. Podobne procesy zachodzą w czasie ciąży.

Dzięki estrogenowi zwiększa się krążenie krwi w klatce piersiowej, poprawiają się procesy metaboliczne.

Dlatego stosowanie produktów zawierających fitoestrogeny może zwiększyć popiersie.

Podobny efekt uzyskuje się za pomocą środków ludowych, które stymulują krążenie krwi i poprawiają metabolizm.

Aby uzyskać wymierne wyniki, musisz przestrzegać ważnych zasad:

  1. Wszystkie zmiany zalecane są do wykonania podczas formowania się kobiecego ciała – do 21 lat. Jeśli zrobisz to w późniejszym wieku, nie możesz osiągnąć pożądanych rezultatów.
  2. Ważne jest, aby pamiętać poczucie proporcji. Niektóre środki ludowej są w stanie spowodować poważne szkody dla kobiecego ciała.

Jeśli chcesz zwiększyć piersi przynajmniej o rozmiar, zaleca się:

  • dobrze zjeść;
  • nieznacznie przybrać na wadze, robiąc ćwiczenia dla prasy;
  • wykonuj push-up z podłogi.

Gdy kobieta przybiera na wadze, jej piersi, biodra i żołądek równomiernie się regenerują.

Jeśli w tym momencie uprawiasz sport, możesz rozprowadzić masę we właściwym kierunku i uzyskać powiększenie piersi.

Bardzo ważne jest również pompowanie mięśni piersiowych, które pomogą osiągnąć dobre wyniki.

Niebezpieczeństwa związane z samoczynnym działaniem na gruczoły sutkowe

Obecnie istnieje wiele niebezpiecznych metod, które mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu kobiet.

Należą do nich:

  1. Musztardy. Zastosowanie tego środka na piersi może wywołać ciężkie oparzenia. Szczególnie dotyczy to właścicieli cienkiej i wrażliwej skóry.Stosowanie tej metody jest surowo zabronione u kobiet z mastopatią.
  2. Jod. Aby zwiększyć piersi, wiele osób zaleca stosowanie wacika z siatką jodu. Ta metoda jest dozwolona tylko dla kobiet o śniadej skórze. Właściciele lekkiego nabłonka mogą dostać oparzenia i pojawienie się pigmentacji.
  3. Intensywny masaż. Jeśli ta procedura nie zostanie wykonana prawidłowo, istnieje ryzyko zapalenia. Istnieje również ryzyko złamania struktury lędźwiowej piersi.
  4. Gorące kompresy. Kobiety z włóknistą mastopatią są kategorycznie zabronione. Przy dodatkowej stymulacji krążenia krwi istnieje ryzyko przyspieszonego rozwoju łagodnego guza.

Metody powiększania piersi w domu

Obecnie istnieje wiele metod powiększania piersi, z których każda dziewczyna może korzystać.

Wizualnie

Jest to prawdopodobnie najłatwiejszy sposób, który pasuje do wszystkich dziewcząt. Jeśli nie masz możliwości szybkiego zwiększenia biustu, wybierz odpowiednie ubranie i bieliznę.

Właściciele małej piersi mogą zatem korzystać z następujących technik:

  1. Bra. W takim przypadku najlepiej nadaje się model push-up, który ma trójwymiarowe wstawki. Dzięki takiej pościeli możesz zwiększyć piersi przynajmniej o rozmiar.

Za pomocą specjalnego formularza możesz podnieść biust. Jedyną wadą takich biustonoszy jest to, że nie mogą być noszone bardzo często. Lekarze nie zalecają noszenia takich biustonoszy częściej niż 2 razy w miesiącu.

  1. Bluzy i T-shirty. Styliści zalecają, aby preferować ubrania z trójkątnym dekoltem. Świetny także do modeli polo. W tym przypadku pożądane jest, aby produkt ściśle pasował do figury, a wycięcie było raczej głębokie.
  2. Bluzki. Za pomocą ruches możesz z łatwością schować małą skrzynię. Modele z tym dodatkiem doskonale pasują do garniturów, spódnic i spodni. Jeśli chodzi o kolorystykę, całkiem możliwe jest pozwolić sobie na klasyczne białe rozwiązanie lub model ozdobiony pasiakiem.
  3. Sukienki. Na świąteczne wydarzenie możesz wybrać model w stylu Empire. Dla tych strojów charakteryzuje się zawyżoną talią i otwartą szyją. Jeśli do podkreślenia talii użyjesz szerokiego pasa, Twoje piersi będą wyglądały znacznie atrakcyjniej.
  4. Swetry. Na spacer z przyjaciółmi możesz wziąć miękki sweter z kaszmiru z darmowym cięciem. Takie modele dyskretnie pasują do sylwetki, podkreślając nawet skromne formy. Pozwala to na powiększenie piersi. Jeśli chodzi o rozwiązania kolorystyczne, idealnym wyborem jest zakres pastelowy.
  5. Kamizelki. Jeśli chcesz wyglądać idealnie, powinieneś nosić biustonosz typu push-up, a na wierzchu – skórzaną lub dżinsową. To rozwiązanie jest idealne na imprezę. Aby uzyskać codzienny wizerunek, warto połączyć kamizelki z bluzkami, koszulami, spódnicami, spodniami i innymi rzeczami.

Wideo: Kompleks ćwiczeń

Masaż

Powiększanie piersi w domu za pomocą masażu uważane jest za dość skuteczną metodę. Co więcej, dziś istnieje wiele odmian takich procedur.

Aby wykonać masaż wodny, warto wykonać następujące czynności:

  1. Dostosuj wodę pod prysznicem do przyjemnej temperatury – powinna być trochę chłodna.
  2. Intensywny nacisk, aby wykonać okrężne ruchy na jednej piersi, a następnie przejść do drugiej. W takim przypadku należy unikać obszaru sutków.
  3. Procedurę należy przeprowadzić przez 2-3 minuty dla każdej piersi.
  4. Podsumowując, musisz ustawić prysznic kontrastowy. Najpierw temperatura zostaje zwiększona do temperatury, a następnie zredukowana do niskiej. Należy to powtórzyć kilka razy. Zaleca się zakończyć prysznic chłodną wodą.

Tę procedurę można wykonać rano lub wieczorem. Wykonanie nie zajmie więcej niż 5 minut.

Należy wziąć pod uwagę, że zbyt duży nacisk wody może uszkodzić klatkę piersiową.

Nie używaj też zbyt gorącej wody. Faktem jest, że osłabia tkankę łączną, w wyniku której może się zawiesić.

Zdjęcie: Linie do masażu

Kolejnym przydatnym rozwiązaniem do powiększania piersi jest masaż korekcyjny.

Aby to wykonać, musisz wykonać następujące czynności:

  1. Zastosuj krem ​​odżywczy lub specjalny środek na skórę.
  2. Wykonuj okrężne ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara, używając do tego palców wskazujących, środkowych i pierścieniowych. Takie ruchy należy wykonywać przez 2 minuty. W takim przypadku należy unikać stref sutków.
  3. Końce palców muszą wykonywać ruch piłowania, przesuwając się od sutków na zewnątrz biustu. Należy to zrobić 2 minuty.
  4. Następnie powinieneś chwycić jedną pierś dłonią i delikatnie uderz ją palcami. Podobne działania dla drugiej piersi.
  5. Wykonuj lekkie ruchy palcami, przechodząc od brodawek do zewnętrznej części.

Dzięki tej procedurze można zmiękczyć skórę piersi, poradzić sobie z rozstępami, sprawić, by biust był bardziej elastyczny i napięty.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że wszystkie ruchy powinny być tak dokładne, jak to możliwe, aby zapobiec powstawaniu rozstępów i siniaków.

Dowiedz się, jakie produkty przyczyniają się do powiększania piersi.

Jak mogę powiększyć moje piersi o tłuszcz? Odpowiedź jest tutaj.

Ćwiczenia

Aby samodzielnie zwiększyć piersi, możesz wykonać specjalne ćwiczenia. Można to zrobić w domu – wystarczy to zaopatrzyć się w małe hantle.

Do powiększania piersi konieczne jest wykonywanie takich ruchów:

  1. Kompresja dłoni. Stań w pozycji pionowej, postaw stopy na szerokości barków, wyciągnij ręce przed siebie. W tym przypadku łokcie powinny znajdować się na poziomie biustu. Następnie mocno ściśnij dolne partie dłoni, obróć palce do siebie, wyprostuj dłonie, połóż dłonie, połóż dłonie przed sobą. Ten ruch wart jest powtórzenia 5-8 razy.
  2. Sprzęgło palców. Wstań prosto, podnieś ręce do poziomu twarzy i mocno połącz palce.Następnie, wykonując szybki ruch, spróbuj rozłożyć ręce na boki. Wykonaj 10-12 powtórzeń.
  3. Podnoszenie rąk. Wstań prosto, połącz nogi. Podnieś prawą rękę do góry i weź ją za głowę, następnie spróbuj ją jeszcze bardziej pogłębić, a następnie opuść ją do przodu i do dołu. Zrób to samo dla lewej ręki. Wykonaj 4-6 powtórzeń.

Maski

Aby zwiększyć rozmiar biustu, można zastosować specjalne maski na skórze, które nasycają je substancjami odżywczymi i stymulują krążenie krwi.

Najbardziej skuteczne narzędzia to:

  1. Jabłko jest maską. Aby to zrobić, musisz zetrzeć jabłko z tarką, dodać kilka łyżek miękkiego masła i taką samą ilość miodu. Wymieszaj wszystko, aby uzyskać jednorodną konsystencję i delikatnie wcieraj w skórę piersi. Po upływie pół godziny można zmyć produkt ciepłą wodą.

Dzięki zastosowaniu tej kompozycji możesz uelastycznić skórę, poradzić sobie ze zwiotczeniem i zwiększyć rozmiar biustu.

  1. Maskuj jogurtem. Aby to zrobić, musisz pokonać jajko kurze, dodać łyżkę jogurtu naturalnego i odrobinę oleju witaminy E. Dokładnie wymieszać wszystkie składniki.Nałóż produkt na skórę i delikatnie masuj, aby dobrze się wchłaniał. Po pół godzinie możesz wytrzeć pierś wilgotną gąbką.

Dzięki zastosowaniu tej kompozycji możliwe jest dokręcenie zwiotczałej skóry, nasycenie jej witaminami i kolagenem.

Unikalna kompozycja składników sprawia, że ​​piersi stają się bardziej napięte i elastyczne dosłownie po pierwszym zastosowaniu.

  1. Maska ziemniaków. Aby to zrobić, musisz ugotować i zetrzeć 1 mały ziemniak, dodać 50 ml oleju słonecznikowego i łyżkę śmietany. Wszystkie składniki dobrze wymieszaj, a następnie dodaj trochę miodu. Nałożyć na pierś, po 20 minutach, spłukać i natłuścić kremem nawilżającym.

Dzięki ziemniakom można zmiękczyć i wygładzić skórę, czyniąc ją bardziej delikatną i jedwabistą.

Skuteczne przepisy

Aby osiągnąć dobry efekt, możesz skorzystać z popularnych przepisów na powiększanie piersi.

W tym celu można wybrać zioła, które zawierają wiele fitoestrogenów. Również przydatne rośliny, które promują stymulację przepływu krwi.

Aby zwiększyć piersi, możesz wybrać takie przepisy:

  1. Napój ze zbóż. Do jego przygotowania należy zażyć prosa, owies, jęczmień i kukurydzę – po 1 łyżce stołowej. Dodaj 500 ml wody i gotuj na średnim ogniu, aż płatki będą miękkie.Napięty bulion do picia codziennie na kilka łyków przed jedzeniem.
  2. Nalewka z chmielu. Aby uzyskać przydatną kompozycję, 1 łyżkę stołową surowca należy wlać do 250 ml wody. Gotować przez kwadrans, a następnie ochłodzić. Pij 3 łyżki stołowe przed posiłkami.
  3. Napar oregano. Weź 5 łyżek stołowych surowców, dodaj 500 ml wrzącej wody i pozostaw na godzinę. Pij pół szklanki lekarstwa 2 razy dziennie przed posiłkami.

Przeczytaj, co jest lepsze, aby użyć oleju do powiększania piersi.

Jak długo szew goi się po odsysaniu tłuszczu? Szczegóły w artykule.

Co to jest blepharoplastyka dolnej powieki, która chroni tłuszcz? Dowiedz się więcej.

Który lekarz skonsultować

Aby właściwie wybrać przepis na powiększanie piersi w domu, należy skonsultować się z lekarzem. Potrzebne konsultacje można uzyskać od mammologa, ginekologa lub terapeuty.

Większość specjalistów nie akceptuje wielu metod powiększania biustu domowego, ponieważ mogą one zaszkodzić zdrowiu.

Najbezpieczniejszym sposobem osiągnięcia pożądanego celu jest wykonanie specjalnych ćwiczeń na klatkę piersiową. Środki ludowe mogą być stosowane tylko wtedy, gdy nie masz przeciwwskazań.

Efekt uboczny

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że wiele środków ludowej do powiększania piersi może mieć niepożądane skutki uboczne. Przede wszystkim produkty roślinne mogą wywoływać reakcje alergiczne.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że fundusze zawierające fitoestrogeny mogą poważnie zmienić tło hormonalne kobiety.

Może to wywołać zaburzenie cyklu miesiączkowego, wzrost macicy, problemy z owulacją.

W niektórych przypadkach zaburzenie hormonalnego podłoża powoduje rozwój formacji guza.

Należy również pamiętać, że po zaprzestaniu stosowania hormonów roślinnych układ hormonalny nie jest w stanie uzupełnić ich do pożądanej objętości, ponieważ znajduje się w stanie depresyjnym.

Dlatego piersi zaczynają się zmniejszać, a procesowi temu może towarzyszyć mastopatia torbielowata lub węzłowa.

Strona główna zadośćuczynienie za powiększenie biustu są bardzo skuteczne. Jednak wiele z nich może prowadzić do niepożądanych konsekwencji zdrowotnych.

Aby tego uniknąć, przed użyciem jakiejkolwiek metody warto skonsultować się z lekarzem.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: