Masaż oczyszczający z cellulitu - twardy, przeciw, ocierający

Jakie basta pochodzą z cellulitu?

Cellulit jest faktycznym problemem dla współczesnych kobiet. Jak wiadomo, popyt generuje podaż, dlatego na rynku dostępnych jest wiele narzędzi do walki z lipodystrofią.

Aby zrozumieć, jak i jak pokonać cellulit, powinieneś zrozumieć powody jego pojawienia się:

  1. Zwiększenie wielkości adipocytów – komórek tkanki tłuszczowej
  2. Nagromadzenie tłuszczów prowadzi do obrzęku skóry
  3. Naruszone mikrokrążenie w skórze i podskórnej tkance tłuszczowej, ponieważ występuje tam limfostaza
  4. Adipocyty stają się gęstsze, proliferacja tkanki włóknistej, skoczek, "skórka pomarańczy"

Wiek, w którym zaczyna powstawać cellulit, etap zaniedbania procesu zależy od kilku czynników:

  1. Kobiety mają genetyczną predyspozycję do gromadzenia się tkanki tłuszczowej na pośladkach, biodrach i brzuchu, co jest promowane przez żeńskie hormony – estrogeny
  2. Predyspozycje genetyczne
  3. Stosowanie szkodliwych pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu i szybkich węglowodanów, o niewystarczającej zawartości błonnika i białka
  4. Brak aktywności fizycznej, praca siedząca

Jeśli zapobieganie lipodystrofii wystarczy do uprawiania sportu i zmiany diety, to walka z "pomarańczową skórką" nie wystarczy.Następnie urządzenie przychodzi z pomocą, aby wpłynąć na podskórny tłuszcz. Najlepszym środkiem jest gąbka z cellulitu.

Dlaczego pomaga

Masaż z cellulitu ma fizyczny wpływ na podskórną warstwę tłuszczu.

Intensywne szlifowanie za pomocą gąbki:

  • Zwiększa krążenie krwi w skórze, warstwy podskórne.
  • Zwiększony przepływ krwi sprzyja wzbogaceniu skóry w tlen, wraz z odpływem lipidów z tkanki tłuszczowej, zmniejszeniem wielkości adipocytów.
  • Skóra z kolei jest nasycona substancjami odżywczymi, co prowadzi do normalizacji turgoru.
  • Procesy zastoju są eliminowane, wzrost tkanki włóknistej spowalnia, a przegroda tkanki łącznej staje się bardziej miękka i elastyczna.
  • Spływ limfy wzrasta, opuchlizna zmniejsza się.

Po zabiegu masażu myjką skóra staje się gładka, naprężona.

Rodzaje

Wybierając myjkę, należy zacząć od indywidualnych cech struktury skóry, stopnia zaniedbania cellulitu.

Wszystkie myjki są podzielone na dwie grupy:

  1. Z materiału syntetycznego. Zaletą jest to, że dbałość o taką ściereczkę będzie minimalna, jak również koszt.Minusem jest to, że przy intensywnym użytkowaniu żywotność może być krótka
  2. Naturalnych składników. Plus taka adaptacja w hipoalergicznej, długowieczności. Minus w dokładniejszej pielęgnacji artykułów higienicznych, wysoka cena

Aby skutecznie zwalczać początkowe objawy cellulitu, nie ma potrzeby zakupu nadmiernie twardej lufy, może porysować skórę i spowodować niedogodności. Jednak w walce z zaniedbaną lipodystrofią dobrym pomocnikiem jest twarda gąbka z cellulitu.

Chusteczki syntetyczne:

  1. Wyprodukowany z polietylenu
  2. Piankowe gąbki
  3. Myjki celulozowe

Naturalne gąbki:

  1. Środki z luffa – suszone włókna tropikalnej rośliny
  2. Ścierki z gąbek morskich
  3. Wykonany z sizalu
  4. Chusteczki wykonane z kory wapiennej – łyka
  5. Z kory brzozy
  6. Pokrzywy

Inne grudki różnią się kształtem i rozmiarem. Są owalne, kwadratowe, z dwoma uchwytami, zamocowane na jednej długiej rączce, w formie rękawicy, w postaci pędzla.

Plusy i minusy

Myjki z cellulitu mają wiele pozytywnych cech:

  1. Skuteczny przeciwko cellulitowi. Po uruchomieniu procesu lepiej jest użyć gąbki sizalowej – ma ona najwyższą sztywność
  2. Duży zakres cen. Najtańsze są chusteczki wykonane z materiałów syntetycznych.Najdroższe są gąbki morskie
  3. Odpowiedni dla osób podatnych na alergie. Najbardziej odpowiedni z luffa, lnu
  4. Gąbki morskie, łykowate kora brzozy mają właściwości antyseptyczne
  5. Trwałość jest większa w przypadku gąbek syntetycznych, gąbek morskich

Wady używania łyka:

  1. Naturalne gąbki są często zalecane do zmiany, około 1 raz w miesiącu, ponieważ zawierają chorobotwórcze mikroorganizmy
  2. Kruchość niektórych rodzajów gąbek, na przykład sizal szybko razlohmachivaetsya
  3. Produkty syntetyczne mogą wywoływać alergie

Jak nakładać gąbkę na cellulit

Płukanie myjką najlepiej wykonać przed wzięciem prysznica lub kąpieli.

Postępuj zgodnie z kolejnością czynności:

  1. Najpierw musisz zmoczyć loofah. Suszenie za pomocą suchej myjki nie jest skuteczne i może prowadzić do uszkodzenia integralności skóry
  2. Masaż lepiej zacząć od gładzenia bezpośrednich ruchów po powierzchni pośladków, ud, bocznych części tułowia, czyli tych miejsc, w których występują manifestacje lipodystrofii i nadmiernego odkładania się tłuszczu
  3. Następnie należy zwiększyć intensywność ruchów, wykonując ruchy zgodnie z liniami masażu.Na biodrach lepiej poruszać się od dołu do góry, a obszar pośladków masować okrężnymi ruchami
  4. Obszary silnie dotknięte cellulitem powinny być rozdrobnione z maksymalną intensywnością
  5. Długość procedury zależy od etapu procesu. Przy początkowych objawach niewielki spadek napięcia skóry i brak nadwagi można trącać przez 3-5 minut raz w tygodniu. W przypadku masywnego procesu, "pomarańczowy skórka", nadwaga, masaż może być wykonywany do 15 minut każdego dnia.
  6. Po masażu antycellulitowym weź prysznic lub wannę, która rozładuje napięcie i rozluźni mięśnie. Podczas zabiegów wodnych można dodatkowo użyć peelingu skóry
  7. Po prysznicu powinieneś użyć kremu antycellulitowego lub olejków eterycznych z cellulitu – to ostatni etap zintegrowanego podejścia do leczenia lipodystrofii

Nie zapomnij zadbać o myjkę do masażu. Po użyciu należy go przepłukać pod bieżącą wodą, ostrożnie wycisnąć, pozostawić do wyschnięcia, aby nie było stagnacji wody w grubości myjki.

Naturalne środki zaradcze zaleca się zmieniać raz w miesiącu.Maksymalny czas stosowania wynosi 3 miesiące.

Dowiedz się, jak usunąć rozstępy.

W jaki sposób terapia falami uderzeniowymi działa na cellulit? Szczegóły w artykule.

Wideo: cechy problemu

Wynik

Użycie gąbki daje zauważalny efekt po tygodniu użytkowania.

Całkowite wyleczenie i przywrócenie normalnego mikrokrążenia w tkance tłuszczowej następuje po 1,5 – 2 miesiącach systematycznego stosowania.

Zmiany zachodzące w wyniku zastosowania wełny antycellulitowej:

  1. Skóra staje się gładka, zdrowa, zaciśnięta
  2. Obrzęk tkanek
  3. Zmniejsza, a następnie całkowicie znika "skórka pomarańczowa"
  4. Zabieg powoduje ogromne spalanie tłuszczów oraz zmniejszenie objętości ud i pośladków o kilka centymetrów
  5. Zapobieganie ponownemu rozwojowi procesu

Masaż antycellulitowy z myjką zalecany jest na kursy, na 10-15 sesji. Lepiej jest przeprowadzać kompleksowe zabiegi z użyciem kremów i aromaterapii, prysznic kontrastowy. Uprawianie sportów i przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania pomoże zapomnieć o problemach z cellulitem.

Niekorzystne reakcje

Korzystając z ręcznika do masażu, nie zapomnij o środkach ostrożności:

  1. Nadmiernie sztywna gąbka z cellulitu może porysować skórę, pozostawiając otarcia. Jeśli element higieniczny nie jest odpowiedni, można go zmiękczyć w gorącej wodzie
  2. Reakcje alergiczne na skórę. Jeśli istnieje upodobanie do zapalenia skóry, wówczas przed aplikacją powinno być badanie – umyj myjką mały skrawek skóry
  3. Używanie łyka jest zabronione w przypadku żylaków, chorób zakaźnych i zapalnych, grzybiczych zmian skórnych. Masaż doprowadzi do rozprzestrzenienia się procesu do zdrowych tkanek

Przeczytaj, jak usunąć rozstępy na nogach.

Czy kontrastowy prysznic skutecznie przeciw cellulitowi? Odpowiedź jest tutaj.

Jak usunąć rozstępy na brzuchu po porodzie? Przeczytaj więcej.

Czy mogę go użyć do profilaktyki

Zaletą stosowania gąbki jest także zapobiegawcze zastosowanie.

Masaż zapobiegający rozwojowi cellulitu pokazano w następujących przypadkach:

  1. Predyspozycje genetyczne
  2. Nadmiar masy ciała
  3. Wiek po 25 latach
  4. Siedzący tryb życia

W celach prewencyjnych intensywność szlifowania może być nieistotna. Czas trwania procedury nie przekracza 5 minut. Wystarczy kilka sesji w miesiącu.

Masaż wełny z cellulitu stanie się nieodzownym elementem w kosmetyczce kobiet w każdym wieku.Niewielki koszt w porównaniu z antycellulitowe kremy i zabiegi w salonie kosmetycznym i wysoka wydajność powodują zapotrzebowanie na tej zdrowia rzeczy. Ponadto, sam proces masażu nie zajmuje dużo czasu, nawet najbardziej ruchliwych kobieta może mieć 10-15 minut tygodniowo na piękno swojego ciała.

Zdjęcie: przed i po

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: