Sucha skóra ciała - opieka, co robić w domu, dlaczego

Wszystko o suchej skórze ciała

Dlaczego tak się dzieje?

Przyczynami nadmiernej suchości ciała (kserkodermy) są kilka:

  1. ekspozycja na słońce: to intensywne promieniowanie słoneczne odwadnia i w konsekwencji wysusza skórę. Jeśli nie chronisz się latem przed słońcem za pomocą specjalnych kremów, spędzasz dużo czasu na plaży i jesteś wystawiony na działanie intensywnego światła słonecznego, rezultatem tego jest zwykle przesuszona skóra twarzy i ciała. Intensywna ekspozycja na niskie temperatury powoduje również wysuszenie skóry;
  2. stosowanie agresywnych produktów higienicznych: mydła, żele pod prysznic, mydła w płynie, szampony. Zdecydowana większość tych produktów zawiera siarczany, które usuwają film ochronny ze skóry, podrażniając go i powodując wysuszanie;
  3. Wykorzystanie kosmetyków zawierających alkohol w składzie: wiele płynów i organizmów jest zawierających alkohol;
  4. produkty zawierające miętę, mentol i eukaliptus, cytrusowe olejki eteryczne. Jeśli skóra właściwa jest podatna na wysuszenie, nie ma potrzeby wyłączania tych funduszy z użycia, należy je traktować tylko z pewną ostrożnością;
  5. stosowanie grubych peelingów również drażni i wysusza skórę;
  6. oznacza, przeznaczony do nawilżenia skóry, w pewnych warunkach, wysusz ją. Na przykład, kremy z gliceryną, wazelinę, kwas hialuronowy w suchych warunkach, w zimnych porach roku, w suchym klimacie i niskiej wilgotności (poniżej 65-70%), natomiast odrzutu wilgoci z otoczenia na skórę, stosuje się dokładnie przeciwnie, ciągnąc ta sama wilgoć z głębokich warstw skóry na jej powierzchni i do środowiska;
  7. Brak wody i produktów zawierających kwasy tłuszczowe w diecie negatywnie wpływa na piękno skóry. Należy użyć co najmniej 2 litry wody dziennie, jeść orzechy włoskie i czerwone ryby – to wraz z nadejściem organizmie kwasów tłuszczowych i woda-lipidową równowagę skóry będzie dobrze;
  8. niekontrolowane stosowanie środków przeczyszczających i diuretyków może również prowadzić do wysuszenia skóry;
  9. detergenty do mycia naczyń, proszki do prania i inne chemikalia do użytku domowego, a także zła woda w basenach i kranach. Również Twoja skóra może wyschnąć po kąpieli morskiej – wystarczy zmyć sól morską;
  10. jeśli nadużywasz kawy, palisz, często nadużywasz alkoholu, wtedy Twoja skóra pod wpływem tych czynników może wyschnąć.

W ciężkich chorobach obserwuje się suchą skórę:

  • przewlekła choroba nerek,
  • zapalenie wątroby,
  • marskość,
  • patologie onkologiczne,
  • choroby skóry.

W starszym wieku sucha skóra jest stałym towarzyszem. Istnieje także genetyczne predyspozycje do suchej skóry, które obserwuje się u ludzi jasnych i jasnoskórych.

Kiedy zadzwonić do lekarza

Jeśli sucha skóra swędzi, ciągle odczuwasz dyskomfort, ból, są pęknięcia – musisz odwiedzić dermatologa.

Zbiera anamnezy, określa lekarzy, których potrzebujesz odwiedzić.

Wszakże takie przejawy mogą być świadectwem nie tylko problemu kosmetologii, ale także czynnika poważnych zakłóceń i patologii w pracy organizmu.

Wideo: rekomendacje

Rola wody

Około 20% wody w organizmie znajduje się w skórze. Woda determinuje zarówno mechaniczne, jak i fizjologiczne właściwości skóry właściwej, zapewniając integralność skóry.

Przydatność bilansu wodnego zależy od młodości i zdrowia skóry. Dobrze nawilżona skóra jest zawsze miękka, elastyczna, świeża i gładka.

Jeśli skóra właściwa jest odwodniona pod wpływem czynników zewnętrznych i wewnętrznych, prowadzi to do zmniejszenia ochronnych zasobów skóry, która staje się sucha, wrażliwa i pęka.

Aby zapobiec odwodnieniu, skóra potrzebuje składników, które bezpośrednio wpływają na proces regulacji bilansu wodnego.

Zasady pielęgnacji suchej skóry ciała

Istnieją zasady, które pomogą przywrócić i utrzymać optymalny bilans wodny:

  1. częste mycie – Twój wróg, na suchą skórę będzie wystarczająco dużo wieczornego mleka oczyszczającego i niezbędnego użycia balsamu.
  2. wykluczyć mydło i inne produkty alkaliczne. Konieczne jest użycie specjalnych środków do czyszczenia, przeznaczonych do suchej skóry. Produkty kosmetyczne z suchą skórą również nie powinny zawierać alkoholu, ponieważ znacznie wzmocnią istniejącą kserokostę skóry.
  3. rano i wieczorem bardzo przydaje się wytrzeć twarz kostką zamarzniętej wody mineralnej lub naparem ziołowym. Ta procedura optymalizuje przepływ krwi w skórze, wzmacnia napięcie mięśni, skóra staje się świeża, zaciśnięta.
  4. musisz pić do 2 litrów dziennie czystej wody, jeszcze lepiej.
  5. bardzo pozytywny wpływ na kondycję skóry ma regularna aktywność fizyczna. Brak ruchu prowadzi do spowolnienia krążenia krwi, zmniejszenia napięcia mięśniowego, w wyniku czego skóra staje się sucha, matowa i wiotka.
  6. kilka razy w tygodniu rozpieszczaj swoją skórę maseczką nawilżającą, którą możesz przygotować w domu, a także kupić w sklepie lub aptece.

Leczenie

Preparaty na suchą skórę powinny być przepisywane i stosowane po określeniu takich czynników jak:

  1. stopień suchości skóry pacjenta,
  2. bezpieczeństwo dla zdrowia,
  3. hipoalergiczny,
  4. a także indywidualną tolerancję agenta.

Należy pamiętać, że wraz z wiekiem stan skóry zmienia się pod wpływem zmian hormonalnych (ciąża, menopauza u kobiet, problemy z gruczołem prostaty u mężczyzn).

Konieczne jest uwzględnienie pory roku: zimą potrzeba więcej tłustych kremów, a latem – funduszy o lekkiej konsystencji.

Jeśli sucha skóra jest nie tylko zaciśnięta, ale występuje silne swędzenie, drapanie, pękanie, wybierane jest bardziej dokładne leczenie:

  • kremy powinny mieć wysoką zawartość naturalnych składników leczniczych: selenu, cynku, smoły, kwasów salicylowych lub mlekowych, mocznika;
  • trzeba robić kąpiele i wanny z dodatkiem soli morskiej, wywarów ziół bananowych, rumianku, krwawnika, kory dębu, kory wierzby, pąków brzozy, korzenia łopianu.Kąpiele morskie absorbują skórę jodem, potasem, cynkiem i warzywami – przyczyniają się do normalizacji metabolizmu.

Dowiedz się, co powoduje suchość skóry. Czego nie można zrobić po Botoxie? Instrukcja w artykule.

Co robić w domu

W leczeniu i zapobieganiu suchej skórze ciała można używać masek w domu:

  1. maska ​​majonezowa (nieprzygotowana z majonezu w sklepie, nie panikuj). Przygotować domowy majonez, można: Take 2 żółtka, 3 łyżki oleju roślinnego (najlepiej z oliwek), beat, aż gładkiej konsystencji, umieścić na swoim ciele przez 30 minut;
  2. weź 25 gram tłustego twarożku, łyżkę śmietany, dwie łyżeczki kremu, dwie łyżeczki mleka, wymieszaj, nałóż na skórę na 15 minut, zmyć;
  3. bardzo przydatna do suchej stymulacji skóry za pomocą masaży z olejami roślinnymi: kokos, oliwka, morela, brzoskwinia. Konieczne jest masowanie skóry do momentu całkowitego wchłonięcia olejków.
  4. z pewnym stopniem ostrożności, musisz zrobić peeling. Peeling nie powinien być bardzo trudny, dzięki czemu procedura, nie trzeba naciskać, ruchy powinny być delikatne i gładkie. Dobrze jest zrobić peeling z mieszanki 5 truskawek i 2 łyżek śmietany (tłustych) lub mleka: wymieszać świeże truskawki w misce, dodać mleko,Zastosuj tę gnojowicę na skórze przez 10 minut.

Czy potrzebuję kompleksu witaminowego?

Dzisiaj istnieje dość duży wybór produktów, które poprawiają kondycję skóry:

  1. przygotowanie Aevit. Lek ten jest tani i skuteczny, jest bardzo popularny, zawiera optymalną ilość witamin A i E;
  2. suchą skórę można leczyć za pomocą złożonego preparatu Vitasharm, który zawiera dużo witamin, które są obecne w niewielkich ilościach w żywności;
  3. dobra mieszanka witamin zawiera produkt rewitalizujący, który nawilża skórę i czyni ją bardziej elastyczną.

Przeczytaj, co zrobić z suchą skórą w czasie ciąży. Jaka powinna być pielęgnacja skóry tłustej w zimie? Kliknij tutaj, aby uzyskać szczegółowe informacje. Czy olejek migdałowy pomaga tłustej skórze? Przeczytaj więcej.

Wskazówki

Jeśli stale monitorujesz i dbasz o skórę, to być może nigdy nie będziesz musiał stawić czoła problemowi skóry kserkodermy.

Profilaktyka z pewnością daje wynik:

  1. po kąpieli lub prysznicu, wszelkie zabiegi wodne, które należy nasmarować ciało kremem nawilżającym;
  2. zwracaj uwagę na materiał, z którego wykonane są ubrania i buty: najlepiej są to proste naturalne tkaniny, które wpuszczają powietrze;

  3. Przed dłuższą ekspozycją na słońce użyj kremu przeciwsłonecznego;
  4. prowadzić zdrowy tryb życia, nie palić, dobrze jeść;
  5. Sauna jest przydatna do suchej skóry, ale nie do wszystkich: fińska – nieprzydatna, rosyjska kąpiel – bardzo przydatna;
  6. Nie zwlekaj z wizytą u lekarza, jeśli problem suchej skóry powoduje duży dyskomfort. Ostrzegasz więc przed poważnymi chorobami, które mogą zagrozić Twojemu życiu, a nie tylko pięknu.

Zdjęcie: przed i po

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Podoba Ci się ten post? Udostępnij znajomym:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: